Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2017
|
77 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
596 kcal
|
Fett: 9,67g | Prot: 16,79g | Kolh.: 113,19g.
Frukost: Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Киви-Крыжовник, Knorr Борщ с Сухариками. Middag: Red Delicious Apples. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|