Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2017
|
67,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 21,78g | Prot: 53,62g | Kolh.: 162,58g.
Frukost: Watt's Mermelada Durazno Light, Nescafé Tradición, Daily Gotas Stevia, Ideal Pan Blanco, Lider Leche Descremada sin Lactosa. Lunch: Betarraga, Lider Carne Pollo Ganso, Lechuga. Middag: Pap Pap Zero, Ideal Pan Blanco, San Jorge Pechuga de Pollo Ahumada. Snacks/Annat: Nestlé Chocolate Trencito, Plátano, Daily Gotas Stevia, Café, Costa Galletas Crackelet, Plátano, Daily Gotas Stevia, Café. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatifulthink 's vikthistorik
|