Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2017
|
49,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
549 kcal
|
Fett: 10,66g | Prot: 74,44g | Kolh.: 43,61g.
Frukost: Красное Яблоко, Русская Каша Овсяные Хлопья, Белок Яичный, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Родные Просторы Булочка "Берлинская" с Луком, Желток Яичный, Белок Яичный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Middag: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Annat: Milkiland Wpc 80. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenaitzybitzy 's vikthistorik
|