Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2017
|
65,9 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 34,45g | Prot: 65,25g | Kolh.: 111,66g.
Frukost: Интелл Финики, Good Food Чернослив, Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Куриное Филе Вареное, Щи Кислые. Middag: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кальмар, Сельдерей. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
Mariadesagn 's vikthistorik
|