Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2017
|
103,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 39,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 46,40g | Prot: 50,66g | Kolh.: 187,48g.
Frukost: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Атяшево Молоко 2,5%. Lunch: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ritter Sport Корица и Хрустящие Хлопья, Био Баланс Биойогурт Черника Голубика. Middag: Суши Шоп Ролл Филадельфия. Snacks/Annat: Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный, Фундук. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|