Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2017
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 29,88g | Prot: 66,20g | Kolh.: 146,12g.
Frukost: Каждый День Творог 5%, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Виктория Лобио по-Грузински, Кофе с Молоком. Middag: Морковь, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Альянс Имбирь Маринованный, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milala-100 's vikthistorik
|