Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2017
|
81,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 84,64g | Prot: 155,21g | Kolh.: 219,06g.
Frukost: Пиканта Аджика Домашняя, Кофе, Сухие Сливки, Жареная Картошка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Мёд, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Middag: Мёд, Жареная Картошка с Грибами, Язык Говяжий. Snacks/Annat: Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|