Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2017
|
93,3 kg
Tappat hittills: 40,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 55,74g | Prot: 82,69g | Kolh.: 242,46g.
Frukost: Dallmann's Salbei-Bonbons, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Quarkbrötchen, Gekochtes Ei, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Exquisa Alla Bruschetta Creation, Nussbrot, Aldi Bio Himbeer Konfitüre Extra, Ja! Körniger Frischkäse. Lunch: Ketchup, Olivenöl, Ei, Vollkornnudeln (Gekocht). Middag: Hipp Heidelbeer Reiswaffeln, Exquisa Alla Bruschetta Creation, Nussbrot. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
Sophie v. Hasm 's vikthistorik
|