|
Yeah bmi has dropped under 36 to 35.9. Slow and steady we go.
|
88,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 42,81g | Prot: 73,41g | Kolh.: 152,00g.
Frukost: Blueberries, Food For Health Liver Cleansing Muesli, Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt, Apricots, Nectarines. Lunch: Avocado, Wombok salad. Middag: Sweet Potato, Green String Beans, Broccoli, Veal with creamy mushroom sauce. Snacks/Annat: Aldi Cottage Cheese, Woolworths Sourdough Multigrain, Unsweetened Iced Tea, Tea with Milk, Symingtons Dandelion Herbal Tea. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Serenitydee 's vikthistorik
|