Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2017
|
65,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 28,77g | Prot: 39,19g | Kolh.: 104,76g.
Frukost: Мёд, Красные Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Сахарный Песок, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Лучком. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Яблочное Пюре, Ашан Плов с Мясом Говядины, Пекинская Капуста, Редис, Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Halitolla 's vikthistorik
|