Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2017
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2468 kcal
|
Fett: 125,14g | Prot: 144,90g | Kolh.: 73,38g.
Frukost: Cappuccino. Lunch: White Potatoes (Flesh and Skin), Beef, White Bread, Goats Cheese (Soft). Middag: Goats Cheese (Soft), Prosecco, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastuciia 's vikthistorik
|