Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2017
|
75,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 41,26g | Prot: 89,07g | Kolh.: 30,68g.
Frukost: NL International Energy Pro Multi Protein, Яйцо, Кофе, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Оливковое Масло, Куриные Грудки, Салат Айсберг, Авокадо, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|