Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2017
|
65,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2212 kcal
|
Fett: 179,80g | Prot: 108,62g | Kolh.: 41,52g.
Frukost: Tesco Double Cream, Coffee, Lemon Juice. Lunch: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Bacon, Radishes, Somerfield Double Cream, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Feta Cheese, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Tesco Medium Eggs, Avocado Vegetable Oil, Tesco Iceberg Lettuce, Anchor Butter, Garlic. Middag: Carrots, Butter, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Mozzarella, Radish, Feta Cheese, Tesco Double Cream, Tesco Iceberg Lettuce, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese, Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cannonball Col 's vikthistorik
|