Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2017
|
87,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 47,13g | Prot: 39,84g | Kolh.: 95,43g.
Frukost: Fresh Pork Sausage, Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco Hash Brown, Hovis Toast & Butter, Fried Egg without Fat. Lunch: Waitrose Coffee & Walnut Sponge Cake, Tesco Cheese & Pickle Sandwich. Snacks/Annat: Coffee. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|