Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2017
|
63,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 41,13g | Prot: 27,39g | Kolh.: 160,79g.
Frukost: Чай с Сахаром, Оладьи, Sandora Морковно-Яблочный Сок. Lunch: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Легенды Востока Пахлава, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Постный Борщ. Middag: Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Annat: Бахетле Пирог с Капустой Постный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|