Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2017
|
89,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 41,08g | Prot: 64,09g | Kolh.: 154,98g.
Frukost: Sugar, Black Tea, Milk, Uncle Tobys Plus Antioxidants. Lunch: Coles Apple Pie. Middag: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Braised). mer...
|
Tappar 95,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Footprints11 's vikthistorik
|