Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 53,60g | Prot: 130,07g | Kolh.: 220,56g.
Frukost: Ашан Мини-Багет, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт, Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Масло Подсолнечное, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Капуста, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Камчатская Жизнь Нерка Подкопченая, Хлеб Бородинский, Щи. Middag: Масло Подсолнечное, Дикси Мандарины, Сахар, 4 Сезона Брусника Замороженная, Макароны Отварные, Белая Дача Капуста с Морковью, Филе Индейки. Snacks/Annat: Дикси Мандарины, Красные Яблоки, Хлеб Бородинский, Язык Говяжий Отварной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|