Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2017
|
99,2 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 107,84g | Prot: 17,59g | Kolh.: 0,70g.
Middag: LouAna Pure Coconut Oil, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Egg, Great Value Sausage Patty, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted). mer...
|
|
2558 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 16 timmar och 50 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deborahg382 's vikthistorik
|