|
Peso estabilizado há 3 dias! Vamos para mais um JI de 17h para dar um choque no organismo!
|
80 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 78,81g | Prot: 60,72g | Kolh.: 17,06g.
Frukost: Nestlé Creme de Leite, Café Brasileiro Café, Ovo Mexido, Café Brasileiro Café, Nestlé Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Ovo de Codorna, Salada de Folhas. Snacks/Annat: Pipoca Branca (em Óleo). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sergioantoniolorente 's vikthistorik
|