Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2017
|
112,3 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 78,86g | Prot: 86,61g | Kolh.: 100,71g.
Frukost: Fried Egg without Fat, Starbucks Vanilla Syrup, Starbucks Green Tea Latte Whole Milk (Venti). Lunch: Minute Maid Sparkling Fruit Punch, Fresh Express Caesar Supreme Salad & Toppings, Hormel Canned Smoked Ham, Tomatoes. Middag: Butter, Brussels Sprouts, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Annat: Girl Scout Cookies S'mores. mer...
|
|
2824 kcal
|
Träning:
Duscha - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyArwyn 's vikthistorik
|