Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2016
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2016:
|
1082 kcal
|
Fett: 84,88g | Prot: 62,71g | Kolh.: 27,98g.
Frukost: Colun Queso Gauda, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa). Lunch: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Jb Ketchup, Aceite Vegetal, Sal, Repollo, Lechuga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Longaniza, Tomates. Middag: San Jorge Jamón Colonial. Snacks/Annat: PF Salchichón Cervecero. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaalevalentina 's vikthistorik
|