Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2017
|
97,5 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
417 kcal
|
Fett: 3,42g | Prot: 25,87g | Kolh.: 68,12g.
Frukost: Weet-Bix Weet-Bix, Black & Gold Instant Skim Milk Powder, Coffee with Skim Milk. Lunch: Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Soft White Roll, Black Tea. Middag: Yoplait Forme No Fat. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|