Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2017
|
92,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 81,75g | Prot: 50,29g | Kolh.: 62,75g.
Frukost: Tap Water, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Black Pepper, Vinegar, Sea Salt, Olive Oil, Kroger Eggs (Large), Baily Farms lil' Sweeties, sweet mini-peppers, Harris Teeter Traditional Hummus. Middag: Butter (Salted), Tap Water, Mt. Olive Kosher dill pickle spears mt olive, Deli Sliced Ham. Snacks/Annat: Planters Mixed Nuts, Tap Water, Madria Sangria Sangria Tradicional, fresh citrus. mer...
|
|
3168 kcal
|
Träning:
Matlagning - 30 minuter, Duscha - 30 minuter, Titta på TV - 8 timmar, Trappmaskin - 5 minuter, Vila - 6 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|