Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2017
|
54,4 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 76,20g | Prot: 75,55g | Kolh.: 217,54g.
Lunch: Batchelors Cup A Soup Minestrone, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Tesco Wholemeal Bread. Middag: Wetherspoon Onion Rings, Wetherspoon Mexican Burger without Chips and Onion Rings, Wetherspoon Chips. Snacks/Annat: Rose Wine. mer...
|
|
1585 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Vila - 9 timmar och 20 minuter, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrea ands 's vikthistorik
|