Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2017
|
85,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 22,79g | Prot: 207,99g | Kolh.: 150,50g.
Frukost: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Fine Life Гречка Ядрица. Lunch: Морковь (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Красная Цена Творог 1,8%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Кефир 1%, Syntrax Протеин Trophix 5.0. Snacks/Annat: Мандарины, Сливы. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ivan_king 's vikthistorik
|