Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2017
|
73 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 24,97g | Prot: 69,76g | Kolh.: 112,35g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Редис, Помидоры, Активия Творожная Натуральная. Lunch: Йогурт Белый Классический, Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Вкусный День Творог Обезжиренный. Middag: Кефир 2,7%, Соль, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maria_letunova 's vikthistorik
|