|
Since I had a sub yesterday I will include this as a valid weight. It was a subway sub ... all foot longs are $5 in February.
|
109,5 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2012:
|
1328 kcal
|
Fett: 37,54g | Prot: 53,19g | Kolh.: 205,58g.
Frukost: Bananas, Simply Cinnamon Corn Flakes, Almond Breeze Vanilla. Middag: Select Harvest Healthy Request Mexican Style Chicken Tortilla Soup, Parmesan Crusted Fish with Penne Pasta.... Snacks/Annat: Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Honey Roasted Sunflower Seeds, Carrots, Apples. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StoicGrace 's vikthistorik
|