Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2017
|
79,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 88,84g | Prot: 108,02g | Kolh.: 218,61g.
Frukost: Сухие Сливки, Кофе, Обычные Блины, Ямское Подворье Фарш Мясной Говяжий. Lunch: Лимонный Торт Безе, Rich Апельсиновый Сок, Хамон, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Адреналин Раш Энергетический Напиток. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|