Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 55,64g | Prot: 110,55g | Kolh.: 198,25g.
Frukost: Гранат, Merletto Конфеты с Нугой, Орехами и Карамелью, Арахисовая Паста с Медом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Джем из Черешни, Bruggen Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). Lunch: Груша, Санта Бремор Икра #1 с Креветкой, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агропродукт Кетчуп "Универсальный Соус", Подсолнечное Масло, Капуста, Помидоры, Корень Сельдерея, Морковь, Огурец (с Кожурой), Мясо Дикого Кабана. Middag: Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|