Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
|
197,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 70,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2478 kcal
|
Fett: 137,72g | Prot: 96,00g | Kolh.: 236,97g.
Frukost: Coffee, Bananas, Great Value Cashew Halves & Pieces. Lunch: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Great Value Cheese Tortellini, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Middag: Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger, Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), Wendy's French Fries (Small). Snacks/Annat: Girl Scout Cookies Peanut Butter Patties, Little Debbie Nutty Bars (57g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|