Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
|
86,7 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
442 kcal
|
Fett: 19,54g | Prot: 26,21g | Kolh.: 43,07g.
Frukost: Sandwich Bros. of Wisconsin Chicken Melt, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Coffee. Lunch: Noosa Strawberry Rhubarb Yoghurt (4 oz), Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|