Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2017
|
88,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 56,67g | Prot: 84,90g | Kolh.: 74,39g.
Frukost: Baby Spinach, Poached Egg. Lunch: Chicken Laksa. Middag: Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Green String Beans, Broccoli, Cooked Corn, Coles Lamb Cutlet. Snacks/Annat: Tea with Milk, Unsweetened Iced Tea, Symingtons Dandelion Herbal Tea. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Serenitydee 's vikthistorik
|