Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2012
|
57,4 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2012:
|
1937 kcal
|
Fett: 91,73g | Prot: 102,86g | Kolh.: 265,06g.
Frukost: Precooked Bacon Slices. Lunch: Apples, Chili Terlingua Chili with Toppings (Bowl). Middag: Crazy Bread, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Chewy Chocolate Chip Cookies. mer...
|
|
1875 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 2 timmar, Sittande - 10 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar och 10 minuter, Körning - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Stående - 50 minuter. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|