Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
|
62,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 98,23g | Prot: 75,93g | Kolh.: 65,00g.
Frukost: Water. Lunch: King's Kimchi, Avocados, Egg. Middag: Diet Soda, Peanut Butter, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, La Choy Chow Mein Noodles, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Spinach, Pork Neck Bones. Snacks/Annat: Cheddar Cheese, Almonds, Sugar Free Peppermint Mocha, Coffee, Water. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|