Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
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80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1197 kcal
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Fett: 59,69g | Prot: 28,33g | Kolh.: 139,25g.
Frukost: Kaffee, IBIS Milchbrötchen, Sarotti Eszet Schnitten. Lunch: Butterbrezel, Freeway Cola Light. Middag: Freeway Cola Light, Mamma Pasta Flammkuchen Elsässer Art. Snacks/Annat: Duplo White. mer...
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2201 kcal
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Träning:
Sittande - 4 timmar, Körning - 2 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Nach langem hin und her hab ich mich nun doch mal wieder für abnehmen entschieden. Der Sommer kommt bestimmt und wenn ich jetzt schon in kein Kleid mehr passe ist es glaub Zeit.Fange immer ganz radikal an weil ich es sonst nicht packe.
Glaub ich hab noch nie so viel gewogen. Das wird echt hart. War 4 Monate krank geschrieben wobei ich auch keine Sport machen konnte und vor lauter Frust Schokolade und Chips in mich hineingestopft habe. Das hab ich jetzt davon.
06 mar 17 av medlem: dea venaturae
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dea venaturae 's vikthistorik
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