Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
|
87,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 38,84g | Prot: 239,16g | Kolh.: 168,49g.
Frukost: Чабан Кефир 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Чабан Кефир 1%, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Vитамин Брюссельская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Parmalat Молоко 0,5%, Свитлогорье Творог 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ivan_king 's vikthistorik
|