Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
|
74,5 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 28,19g | Prot: 72,22g | Kolh.: 107,76g.
Frukost: Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch, Yokebe Yokebe Classic. Lunch: Maggi 5 Minuten Terrine Gulaschtopf, Orangen, Ener Bio Weizenkleie, Gut & Günstig Buttermilch Dessert Zitrone-Limette. Middag: Freshona Spargel, Aldi Kochschinken, Roggen Knäckebrot, Güldenhof Putenbrustfilet, REWE Bio Emmentaler. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kassenmaus 's vikthistorik
|