Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
|
81,7 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 66,12g | Prot: 97,49g | Kolh.: 147,00g.
Frukost: Aldi Skimmed Milk, Aldi Bran Flakes, Tea (Brewed). Lunch: Pinot Noir Wine, Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Middag: Bramwells Salad Cream, Beck's Beer, Aldi Grated Cheddar Cheese, Tuna in Oil (Canned), Yellow Sweet Corn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Tea (Brewed), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Peanuts. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Windlepoones 's vikthistorik
|