Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
|
69,1 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 62,50g | Prot: 47,47g | Kolh.: 149,56g.
Frukost: Гранат, Киви, Капуста Тушеная с Грибами, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Квашеная Капуста, Сыр Российский, Останкино Колбаса Молочная. Middag: Свинина Отварная, Куриный Бульон. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|