Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 26,84g | Prot: 25,71g | Kolh.: 275,40g.
Frukost: Чай с Сахаром, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Nordic Гречневые Хлопья. Middag: Помело, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Славянская Трапеза Солянка Овощная. Snacks/Annat: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|