Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
|
73,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
289 kcal
|
Fett: 8,97g | Prot: 13,13g | Kolh.: 40,28g.
Frukost: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Кофе с Молоком. Lunch: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Halls Леденцы со Вкусом Меда и Лимона. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|