Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 49,07g | Prot: 92,48g | Kolh.: 107,27g.
Frukost: Беляш, Navitas Naturals Семена Чиа. Lunch: Брокколи с яйцом, Говядина Тушеная, Дикий Рис (Вареный). Middag: Индолина Сердце Индейки, Timmermans Kriek Lambicus, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Чернослив, Ашан Кешью Сушеный, Запеканка лимонная, Сушка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|