Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
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46,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1003 kcal
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Fett: 21,74g | Prot: 68,95g | Kolh.: 140,27g.
Frukost: Nutella Nutella, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Pamplemousse, Kiwi, Fraises. Lunch: Fraises, Carrefour Baguette Rustique, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Avocat, Céleri, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Courgette, Florette L'assiette Saveur, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates, Sucrine, Carrefour Purée de Brocolis. Middag: Céleri, Lindt Chocolat Noir 70%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Céleri, Carrefour Baguette Rustique, Pomme, Fraises, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Poivrons Verts, Carrefour Purée de Brocolis, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Florette L'assiette Saveur, Sucrine, Tomates Cerises. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Noir 70%. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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