Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
|
68,4 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 61,68g | Prot: 75,27g | Kolh.: 184,10g.
Frukost: Чай с Сахаром, Плов со Свининой. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Рассольник, Карусель Салат из Моркови с Чесноком. Middag: Чай с Сахаром, Gruntaler Сыр с Пажитником, Приготовленная Тыква. Snacks/Annat: Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина, Красный Октябрь Красный Мак. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elize-Teresa 's vikthistorik
|