22.4%
|
83,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 48,19g | Prot: 96,69g | Kolh.: 81,53g.
Frukost: Gutes Land Gouda, 3-Ähren-Brot Sonnenblumen-Vollkornbrot, Gekochtes Ei, American Style Bacon. Lunch: Nudeln (Gekocht), Lidl Rindergulasch. Snacks/Annat: Penny To Go Hähnchen Snack Klassik, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
david.wiese 's vikthistorik
|