Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
|
49,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
335 kcal
|
Fett: 5,76g | Prot: 11,51g | Kolh.: 59,50g.
Frukost: Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Hortex Черника. Lunch: Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. Middag: Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. mer...
|
|
1646 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 45 minuter, Studera - 5 timmar och 40 minuter, Vila - 9 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darkinspiration 's vikthistorik
|