Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
|
87 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
602 kcal
|
Fett: 19,06g | Prot: 70,99g | Kolh.: 39,91g.
Frukost: Mushrooms, Egg White, Zucchini, Whole Milk. Lunch: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Celery. Middag: Cooked Beets (from Fresh), Salmon. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikis Kalogeris 's vikthistorik
|