Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
|
89,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
979 kcal
|
Fett: 8,25g | Prot: 53,97g | Kolh.: 175,95g.
Frukost: Винегрет без Масла, Кофе с Сахаром, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Middag: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Barilla Спагетти #5. Snacks/Annat: Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|