Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
|
67,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 46,80g | Prot: 64,82g | Kolh.: 280,06g.
Frukost: Сахар, Кедровые Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Ironman Slim Bar Peanuts, Песочное Печенье, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|