Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2017
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 106,93g | Kolh.: 180,88g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Пискаревский Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Окское Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Мёд, Оливковое Масло, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Картофель, Куриное Филе. Middag: У Палыча Торт Лесная Ягода с Вишней, Prime Star Пекан с Клено́вый. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|